Tips Percaya Diri Dan Mentalitas

Cara Mudah Hipnotis Diri Sendiri Agar Percaya Diri dengan Cepat


Bagaimana cara yang mudah agar menjadi percaya diri? Cara termudah untuk merubah diri anda menjadi percaya diri adalah dengan hipnotis diri sendiri. Hipnotis diri sendiri ini dapat anda lakukan seorang diri tanpa perlu bantuan pakar hipnotis.

Hipnosis untuk diri sendiri merupakan kondisi mental yang muncul secara alami. Keadaan ini juga dapat didefinisikan sebagai keadaan konsentrasi fokus yang tinggi (trance atau tak sadarkan diri), dengan kemauan untuk mengikuti instruksi (menerima sugesti).

Untuk menghipnotis diri sendiri agar sukses, ketika anda sudah berada pada keadaan trance, anda harus memberikan sugesti pada diri anda sendiri. Tubuh yang berada pada keadaan trance akan dengan mudah menerima semua sugesti yang diberikan. Inilah mengapa metode hipnotis diri sendiri sangat efektif untuk membuat anda menjadi percaya diri.

Cara Hipnotis Diri Sendiri Agar Percaya Diri Dengan Cepat dan Mudah

  1. Carilah tempat yang hening/tidak terlalu banyak suara. Pastikan tempat yang anda pilih bebas dari gangguan setidaknya selama setengah jam
  2. Mulailah hipnotis diri sendiri dengan berbaring atau duduk(bisa dilakukan sewaktu mau tidur malam)
  3. Rebahkan badan, dan perlahan rilekskan badan. Rasakan seluruh badan mulai kaki hingga ujung kepala anda merasa sangat rileks. Cobalah menggerakkan anggota tubuhmu seperti tangan atau kaki. Jika anda sudah benar-benar rileks maka anggota tubuh akan terasa berat sekali. (point 3 dilakukan lebih kurang 15 menit)
  4. Agar anda bisa lebih rileks dan santai lagi, anda bisa menghitung mundur dari 100-1. Setiap hitungan mundur katakan dalam hati “Aku semakin rileks” dan rasakan tubuhmu benar-benar rileks. Rasakan nafasmu yang perlahan-lahan mulai teratur.
  5. Jika anda merasakan sudah sangat rileks, anda bisa berbicara dengan alam bawah sadar. Katakan pada alam bawah sadar, sugestikan apa yang anda inginkan. katakan bahwa anda ingin lebih percaya diri.

Cara Mensugesti Alam Bawah Sadar Untuk Menghipnotis Diri Sendiri Menjadi Percaya Diri

Seperti ini Cara untuk mensugesti pikiran bawah sadar anda untuk menjadi percara diri. Ucapkan dan katakan pada alam bawah sadar anda “mulai besok saya akan menjadi lebih percaya diri”. Katakan sugesti itu berulang-ulang, sampai anda merasa sudah cukup untuk mengatakannya dan yakin dengan apa yang anda katakan.

 Ketika telah selesai mengatakan apa yang anda inginkan, jangan lupa untuk membangunkan diri dari kondisi hipnotis. Caranya dengan menghitung 1-10 sambil mengatakan setiap hitungan berjalan maju saya akan menjadi pribadi seperti yang saya inginkan. (sambil sambil membayangkan anda menjadi pribadi yang lebih percaya diri).

Cara Mengasah Kemampuan Menghipnotis Diri Sendiri

Cara Menghipnotis Diri Sendiri, Hipnoterapi, Hipnotis Diri Sendiri, Latihan Menuju Trance, Menghipnotis Diri SendiriKemampuan menghipnotis diri sendiri ini juga bisa diasah dengan bantuan Audio Terapi Hypnosis Trance. Audio Terapi Hypnosis Trance merupakan stimulasi yang memungkinkan Anda mengembangkan kemampuan menghipnotis diri sendiri. Terapi yang menggunakan media suara ini membantu Anda mencapai kondisi trance tanpa harus dengan bantuan terapis.

Cara menghinotis diri sendiri dengan Audio Terapi Hypnosis Trance adalah dengan menginduksi gelombang otak. Otak manusia dapat dengan mudah menuju trance ketika mengalami stimulasi gelombang yang sama dengan frekwensi gelombang otak dalam fase trance.

Cara penggunaannya pun cukup mudah, cukup dengarkan saja Audio Terapi Hypnosis trance dan nikmati stimulasi yang membawa Anda dalam kondisi trance